Atelier cuisine : Plus de végétal dans mon assiette

L’atelier cuisine « Plus de végétal dans mon assiette » se tient à La Passerelle, 2 rue du 8 mai 1945 à Frazé, le mercredi 29 juillet 2026, de 14 h à 17 h. Gratuit, il s’inscrit dans le programme d’animations proposées autour de l’alimentation et du bien-être par le Parc naturel régional du Perche.

Au fil de l’après-midi, les participants découvrent les bénéfices d’une alimentation plus végétale pour la santé, l’environnement et le budget, à partir de recettes simples et d’astuces concrètes pour diversifier ses menus. L’atelier permet d’explorer d’autres façons de composer son assiette, avec davantage de légumes, céréales et légumineuses, tout en restant proche des habitudes du quotidien.

Organisé à Frazé, aux portes des paysages bocagers du Perche, ce rendez-vous fait le lien entre ce qui pousse dans nos jardins et ce que l’on cuisine chez soi. Dans le cadre convivial de La Passerelle, il offre un moment d’échange autour de la cuisine, des produits du territoire et des envies de faire une place plus grande au végétal dans ses repas.