Les rendez-vous santé bien-être des Hauts du Perche

Les soirées santé bien-être des Hauts du Perche proposent un temps d’échange accessible à tous, autour de la prévention et des gestes du quotidien pour prendre soin de sa santé. Elles s’appuient sur des intervenants professionnels et des formats participatifs, dans un esprit convivial.

À Tourouvre au Perche, la rencontre s’inscrit dans la Semaine du cœur et la Semaine européenne du sport, avec pour thème Comment protéger son cœur à tout âge. Elle met en avant des idées d’activités physiques douces, comme la marche active, le yoga ou la cohérence cardiaque, dans un lieu bien connu des habitants, au 15 rue du Québec, à Tourouvre.