Les rendez-vous santé & bien-être des Hauts du Perche

🌿Les rendez-vous santé & bien-être des Hauts du Perche

Prendre soin de soi, comprendre les enjeux de santé du quotidien, apprendre dans la convivialité

Les rendez-vous santé bien-être des Hauts du Perche sont de retour pour une soirée utile, chaleureuse et ouverte à tous !

Ces rencontres, organisées régulièrement sur le territoire, ont pour vocation de favoriser l’information, la prévention et l’échange, dans un cadre accessible, humain et participatif.

Une soirée pour mieux comprendre, mieux agir, mieux vivre

L’objectif ?

• Créer des moments simples mais essentiels où chacun peut
• poser des questions en toute confiance,
• obtenir des informations fiables auprès de professionnels de santé,
• découvrir des pratiques concrètes pour adopter de meilleurs réflexes au quotidien,
• échanger avec d’autres habitants autour de thèmes qui nous concernent tous.
• Ces soirées participent pleinement à dynamiser le territoire en offrant des espaces de dialogue, de sensibilisation et d’accompagnement ouverts à toute la population.

Thème du jour : Mars Bleu – Prévention du cancer colorectal

Dans le cadre de Mars Bleu, mois national de sensibilisation au cancer colorectal, la soirée mettra en lumière les habitudes qui protègent, qui préviennent, et qui renforcent notre santé.

« Bien manger, bien bouger, les clés pour prévenir certains cancers »

Au programme :

• Atelier cuisine salée : recettes simples, saines et savoureuses à reproduire chez soi
• Echanges autour des aliments protecteurs
• Rencontre avec des spécialistes : nutrition, prévention, activité physique
• Conseils faciles à appliquer au quotidien
• Temps d’échange et de partage pour repartir mieux informé et motivé !
• Une soirée pensée pour dédramatiser, comprendre et agir, dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.

Mercredi 4 mars 2026 : 18h30

15 rue du Québec – 61190 Tourouvre-au-Perche

02 33 73 68 49